HG-Integrale Körperarbeit

Energetische Rückenarbeit

Die HG-energetische Rückenarbeit basiert auf der tibetansichen Massage und Meridian-stimmulierung, sie wurde von Horst Grässlin in jahrelanger Forschung und Praxisarbeit kontinuierlich weiterentwickelt.

 

 

Energetische Fußarbeit

Diese Fußarbeit ist eine Weiterentwicklung der klassischen Fußreflexzonenmassage.  

Ziel dieser Methode ist, den Menschen "wieder auf die eigenen Füße zu stellen und zu stabilisieren.

 

Die HG-Fußreflexmassage wird durch HG-EMOZON ergänzt, diese spezielle Fußarbeit wird vorwiegend bei seelischen und emotionalen Blockaden einesetzt.

Chakra-Balance

 Chakren sind Energiezentren, die ihren Ursprung am Energiekanal der Wirbelsäule haben. Man kann sie sich als Energieräder vorstellen, die wie eine sich drehende Röhren horizontal durch den Körper strahlen.

 

Ungenügende Energieversorgung in einem oder mehreren Chakren, zeigt sich oft mit körperlichen und psychischen Problemen.

   

Indem geschwächte Chakren gestärkt und überlastete Chakren harmonisiert werden, bietet die Chakrenarbeit die Möglichkeit, einen Zustand des inneren Gleichgewichts  wieder herzustellen. 


Achtsame Berührung und Neurobiologie

Untersuchungen und Beobachtungen weisen darauf hin, dass Berührung eine hochwirksame Methode zur Verringerung von Angst und Stress ist und zur Schaffung von Empfindungen des Vertrauens und Wohlbefindens führt.

 

Dies ist unter anderem auch auf das Zusammenwirken der Botenstoffe zurückzuführen; im Besonderen auf das Wechselspiel von Oxytocin, die Senkung des Cortisolspiegels und die Aktivierung des parasympathischen Teils des autonomen Nervensystems.

 

Candace Pert, die Entdeckerin der Endorphin-Rezeptoren im Gehirn, beschreibt in ihrem Buch Moleküle der Gefühle (1999), das Konzept eines biochemischen Informationsnetzwerks als Vermittler der Beziehung zwischen Berührung, Körper und Emotionen.

 

Achtsame Berührung kann somit als ein Weg betrachtet werden, dem Klienten eine Hilfestellung zu geben, sich zu entspannen, seine Selbstwahrnehmung zu fördern, seine Fähigkeit Gefühle zu regulieren zu stärken.